¿En que momento del día debemos tomar agua? aquí te lo contamos…
La pérdida del 2% de agua en nuestro cuerpo puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo y dificultad para concentrarse por ejemplo delante el ordenador. Antoine de Saint Exupery decía que «el agua no es necesaria para la vida, el agua es vida» y así es, una de las primeras causas del cansancio…