insomnio

Una encuesta sugiere que muchos logran dormir mejor al escuchar música, no necesariamente sonido de meditación Casi un tercio de la población mundial adulta sufre de insomnio y un 15% de manera crónica. Mientras muchas veces se recomienda meditación o sonido ambiente, un estudio viene a romper con la tradición al asegurar que no hay…