Qué ropa usar y otras claves necesarias para salir ejercitarse.
Controlando el tiempo, la velocidad y el calzado, quemará calorías sin fatigarse. Salir a andar hace tiempo que dejó de ser una actividad menor. Es verdad que el esfuerzo que requiere no se parece al de otros deportes como el running o la natación, pero esto es precisamente lo que lo hace tan atractivo. No…