Nos toca resfriado y ya los antibióticos y otros medicamentos están haciendo poco efecto, en el caso que sea una cepa bacteríana, pero si es viral, mucho menos opciones tenemos más allá de guardar reposo y esperar que el cuerpo acabe con el virus, pero si queremos lograr una mejor recuperación podemos apelar a las…
La pérdida del 2% de agua en nuestro cuerpo puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo y dificultad para concentrarse por ejemplo delante el ordenador. Antoine de Saint Exupery decía que «el agua no es necesaria para la vida, el agua es vida» y así es, una de las primeras causas del cansancio…
Esta es una de las más usadas y que seguramente podrás apreciar si te paras a ver cómo hacen las papas fritas en los locales de comida rápida. La idea es muy sencilla, pero su practicidad puede variar según las comodidades de tu cocina. Yo suelo usar esta técnica, de una forma poco cómoda pero…
¿Has quedado desempleado?, .. Quedarse sin trabajo es algo que no quisiéramos imaginar, pero es una realidad a la que todos estamos expuestos. Sin embargo, tampoco es el fin del mundo, especialmente si sabes ahorrar; pues más que preocuparte, estarás prevenido para que una crisis no te tome por sorpresa. cuando de ahorro se habla,…
Se recomienda beber, al menos, un litro y medio de agua al día. Sin embargo, no todos logran seguir este consejo saludable que permite al cuerpo tener la hidratación que necesita. Si sueles beber poca agua, quizá tu cuerpo te esté enviando señales. Estos son los síntomas que te dirán si tienes que beber agua…
Higiene bucal: aquí te decimos cual es tu aliado más importante,mientras comemos, muchos residuos se adhieren a la boca, sirviendo como alimento para las bacterias que forman la placa bacteriana, y también para los gérmenes que se abrigan en la lengua. Si alguna vez has notado que tu lengua lucía un color distinto – blanquecino…
La medicina, como toda ciencia, esconde miles de misterios. Entre creencias populares, nuevos descubrimientos y teorías alocadas se tiende a creer en muchos mitos que es necesario derribar. #10 Suplementos vitamínicos Este tipo de suplementos no solo no siempre son eficaces, sino que estudios han demostrado que pueden ser peligrosos. Un estudio publicado en 2016…
Sentirse incómoda mientras realizas tu trabajo, estás con tu pareja o haces ejercicio, es desagradable; más aún si el malestar es provocado por una diarrea. Cuando la padeces pierdes vitaminas, agua, sodio y potasio, que pueden detonar problemas como deshidratación, debilidad y falta de energía para realizar tus actividades, e incluso, pérdida peso. Ante ello,…
El calzado es un elemento importante a la hora de decidir qué vestido, falda o pantalón usar. Algunas mujeres les dan más importancia que otras, pero lo cierto es que hay tanta variedad de zapatos, pero no a todas les queda bien cualquier tipo; depende de la altura del cuerpo, la masa corporal, el talle…